מבוא לאוברהד פרס (Overhead Press) - קילוגרם - כושר, תזונה ופיתוח הגוף
המשקולת האמיתית של מרימות המשקולות באמירויות - ענפים נוספים - הארץ
רץ ברשת - דרמה בתחרות הרמת משקולות – מתמודדת התעלפה במהלך ההרמה | רשת 13
מה זה הנפות אולימפיות (הרמת משקולות אולימפית)?
איך לעלות רמה באימוני כתפיים? טיפים חשובים ותרגילים אפקטיביים
אופן ההשגחה -Spotting של מדריך הכושר - מגזין כושר ישראל
אברך ו... 'אלוף הארץ' בהרמת משקולות של 312.5 ק"ג - כיכר השבת
בא להרים: ראיון מיוחד עם דוד ליטבינוב, שהצטרף למשלחת לטוקיו בדקה ה-90
מעלים את הרמה: תרגילים למכון עם מוט אולימפי
אימוני התנגדות בגיל השלישי - עם משקולות (כולל סרטון) | חסקל בקר פיזיותרפיה
אימוני משקולות ביתיים לפלג הגוף העליון - בא-במייל תזונה ובריאות
הרמת משקולות - Mental Jump
מה זה הנפות אולימפיות (הרמת משקולות אולימפית)?
תרגיל הכושר שפשוט אסור לכם לוותר עליו!
הרמת משקולות – ויקיפדיה
5 תרגילים מצוינים לפלג גוף עליון לרצים - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
אימוני משקולות ביתיים לפלג הגוף העליון - בא-במייל תזונה ובריאות
אופן ההשגחה -Spotting של מדריך הכושר - מגזין כושר ישראל
5 תרגילים מצוינים לפלג גוף עליון לרצים - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
Snatcher | אולימפיאדה בכל מחיר :: ראיון עם בר לוי מנבחרת ישראל בהרמת משקולות
נפחו את הזרועות שלכם עם שתי משקולות יד בלבד
אימון קרוספיט במרכז תל אביב : יולי 2013
Fitness X - לחיצת כתף עם מוט (באווירת פורים 🤡) למה לעשות את זה? לחיצה מעל הראש (בעמידה) היא אחד התרגילים הכי טובים שקיימים לבניית כוח פונקציונלי בפלג הגוף העליון. מלבד הכוח
